Herzlich willkommen. Schön, daß du auf meiner Seite bist.

 

Ich bin Silvia, von Beruf Industriefachwirtin (IHK) , Stressmanagement-Guru und Hypnosecoach (DVH) und helfe Menschen auf der Suche nach innerer Ruhe und Gelassenheit zur Work-Life-Balance für weniger Stress und wieder mehr Lebensfreude.

 

Zur Hypnose bin ich gekommen durch meine Migräne, die mich schon seit meinem 14. Lebensjahr plagt. Früher war mein Alltag sehr belastend, denn die Migräneattacken kamen häufig und da ich immer in Vollzeit berufstätig war galt es, sich in der knappen Freizeit also meist am Wochenende wieder rasch zu erholen, um am Arbeitsplatz nicht auszufallen. Ich wußte oft nicht, wie ich das schaffen sollte, denn es gab eine Zeit, in der die Regenerationsphasen immer kürzer wurden und die Anfälle häufiger. Ich war damals auch bei einer Kur, da ich nicht mehr weiter wußte und mir niemand helfen konnte.

 

Als ich die Hypnose kennengelernt habe war das der Zeitpunkt in meinem Leben als das allererste Mal die Schmerzen weniger aufgetreten sind. Das Gefühl war für mich unvergleichlich, so leicht, entspannt und unverkrampft, ich fühlte mich richtig beschwingt.

 

Dieses Gefühl der Leichtigkeit hatte ich bis dahin nie gekannt und wollte es andere Menschen unbedingt weitergeben und zeigen,  was die Hypnose für unglaubliche Möglichkeiten eröffnet.

 

Da Hypnose übrigens bei ganz vielen Problemen bessere Ergebnisse erzielt als andere Methoden hab ich eine Ausbildung als Hypnosecoach gemacht und später noch eine als Seminarleiterin für Stressmanagement und Präventionsberaterin für Burnout. 2010 hab ich mein eigenes Unternehmen gegründet.

 

Mittlerweile habe ich mich komplett dem Stressmanagement verschrieben, da ich selbst gemerkt hab, wie knapp wir oft vor einem Burn-out sind, weil wir unsere Kräfte überschätzen.

 

Meine jahrelange Erfahrung soll dir helfen zu erfahren, wie du wieder lernst auf deine innere Stimme zu hören, um zu fühlen was dir gut tut. Und wie du deine Gedanken sortieren und lenken kannst, um aus der Kraft des positiven Denkens wieder neue Energie zu schöpfen.

 

Damit wirst du ruhiger und ausgeglichener, gehst achtsamer und rücksichtsvoller mit dir, deiner Umwelt und allen Mitgeschöpfen um. Das entwickelt deine Persönlichkeit weiter und macht die Welt ein klein wenig besser.

 

Meine Vision ist, daß viel mehr Menschen durch ein regelmäßiges "in-sich-gehen", also entspannen oder meditieren,  weniger aggressiv und unzufrieden sind, sondern wieder mehr Ruhe finden, mehr Feingefühl, Verständnis und Rücksicht entwickeln und dass daraus mehr "Miteinander" anstatt "Gegeneinander" entsteht.

 

Ich bin ein sehr empathischer Mensch und fühle mit, wenn es Mensch oder Tier schlecht geht. Ich lache über gute Comedy und weine über Filme mit Dramen und Schicksalen.

 

Ich schreibe und fotografiere unheimlich gern, bin eine gute Zuhörerin und liebe alles was mit Nüssen und Schokolade zu tun hat, Wasser in jeglicher Form und Tiere, vor allem auch Katzen. Und ich bin ein großer Fan von Sprichwörtern und Weisheiten. Denn wie heißt es doch so schön:  "In der Kürze liegt die Würze."

 

Mein größter Wunsch ist es, eines Tages am Meer zu leben, um in der Sonne zu liegen, die Wärme zu genießen, die Augen zu schließen und einfach dem Meer zuzuhören.

 

Und mein Lebenstraum ist, etwas zu erschaffen, daß bleibt, auch wenn ich nicht mehr da bin.

 

Wenn du nun den nächsten Schritt gehen möchtest, dann trag dich doch rechts in das Formular ein und du bekommst mein Gratis-Handout "Die beste Blitzentspannung für zwischendurch".

 

Mit entspannten Grüßen und vielleicht bis bald?

 

Silvia