Meine Coaching-Angebote

Silvia Gunsilius Stressmanagement + Burnout-Prävention Online-Coaching
Silvia Gunsilius

Ne ansprechende headline


Bist du bereit, mit mir den nächsten Schritt zu gehen?

 

Du möchtest nicht mehr länger in deinem Gedankenkarussell gefangen sein und wissen, daß du auf Kosten deiner wertvollen Ressourcen lebst

 

Stress nicht mehr passiv hinnehmen, sondern den Spiess umdrehen und aktiv werden, um deine momentane Situation anders zu gestalten

 

Nicht länger gereizt, ungeduldig und unausstehlich sein

 

Du hast das Bedürfnis, einfacher und schneller zu regenerieren und brauchst frische Energie

 

In dir brennt der Wunsch, wieder mehr Zeit für dich und deine eigenen Bedürfnisse zu finden und du möchtest achtsamer mit dir und deiner Umwelt umgehen

 

Du willst die Freude am Leben spüren und dein Leben wieder genießen können

 

Du wünschst dir unabhängiger, glücklicher und zufriedener zu leben

 

Du sehnst dich danach, deinen Magendruck loszuwerden, dich besser zu fühlen, freier und entspannter zu sein

 

Du suchst Unterstützung hierbei, möchtest einen Coach an deiner Seite haben

 

Was du mit dem ABPur-Prinzip lernen kannst

 

Du erlangst Klarheit über dein individuelles Stresserleben und Stressverhalten und erfährst was DU tun kannst, um das selbst in der Hand zu haben und zu verändern

 

Du siehst die Dinge glasklar, weißt wo du derzeit stehst, wie du individuell auf Stress-Situationen reagierst und wie du das entscheidend verbessern kannst

 

Du bekommst die Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich weniger ärgerst bzw. Ärger schneller abhakst

 

Du wendest Suggestions- und Affirmationstechniken an, kannst dadurch deine Gedanken lenken

 

Du wandelst negative  in positive Glaubenssätze, schaffst neue Möglichkeiten und re- organisierst dich

 

Du steigerst deine Konzentration und fokussierst dich auf deine Aufgaben und was dir wirklich wichtig ist, machst dich nicht länger abhängig, von der Meinung anderer

 

Du lässt Altes los, konzentrierst dich auf das Hier und Jetzt,  nimmst neue Ziele ins Visier und verankerst sie in deinem Inneren

 

Du wirst innerlich ruhig und ausgeglichen, kannst Dinge künftig mit Abstand betrachten und behältst auch in Stress-Situationen den Überblick

 

Du lernst die besten Entspannungsmethoden zur Stressbewältigung und Stressabbau kennen und anwenden

 

Du stellst dein körperliches und seelisches Gleichgewicht wieder her, deine Balance,  kannst dein Leben genießen

 

Kurz: Du bekommst eine Schritt-für-Schritt Strategie um Stress in den Griff zu kriegen und die Freude am Leben zurück zu gewinnen

 

 

 

 

 

Stell dir vor, du kannst mit den meisten deiner Ärger-Situationen in Zukunft neutral umgehen, ja über manche kannst du jetzt sogar regelrecht schmunzeln. Du bist ausgeglichener, zufriedener und glücklicher - kurz Ärger spielt keine große Rolle mehr in deinem Leben. Perfekt!

Segelboot auf einem See mit Bergen
Ein aktives Leben, aber auch ausreichend Ruhe und Entspannung. Wünschst du dir das auch?

Das sagen meine Kunden

Ich dachte immer, Ärger ist das normalste auf der ganzen Welt und dagegen kann man nichts machen. Wie auch? Dinge passieren, ohne mein Zutun und ich reagiere lediglich darauf, der Ärger steigt in mir hoch und ich bin machtlos dagegen. Im Kurs liebe Silvia lernt man eine ganz ruhige und überlegte Herangehensweise und eine Sichtweise von außen, die mir bisher unbekannt war. 

Durch diese Unterstützung bin ich jetzt wesentlich distanzierter und cooler unterwegs, ohne jedoch gleichgültig zu sein. Somit hab ich das Ziel des Kurses erreicht und bin begeistert, was damit möglich ist. DANKE.

Mareike N. aus Stuttgart- Cannstatt



Mir hat vor allem die klare Darstellung und Führung durch den Kurs gefallen. So gelingt die Umsetzung mit System, wenn man dran bleibt. Hat mir gut gefallen und bringt mir was. TOP!

Markus B. aus Wiesbaden


Dauerhaft negativer Stress kann krank machen

Beschreibung

Stell dir vor, so könnte es in Zukunft sein

Wenn du besser mit Stress umgehen, ihn bewältigen und abbauen könntest. Wenn du dich nicht länger ausgeliefert fühlen würdest, sondern zu jeder Zeit wüsstest, was du tun kannst, um den Überblick nicht zu verlieren, den Blick auf's Wesentliche zu behalten und den Fokus auf das, was wirklich wichtig ist, ohne deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.

Kein Risiko: Mit 14 Tagen Geld-zurück-Garantie
und lebenslanger Content-upgrade Garantie, das heißt, wenn es neue Erkenntnisse oder zusätzliches Material gibt, bekommst du das kostenlos nachgeliefert.


Wenn du nicht möchtest, dass alles so bleibt wie es ist, wenn dir Stress nicht länger zu schaffen machen soll und dir Kopfschmerzen, Magendruck und Unwohlsein verursacht, dann melde dich jetzt bei  mir. Wenn du dich danach sehnst, wieder mehr Zeit für dich zu haben und mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden, dann melde dich jetzt bei mir zu einem 1. kostenlosen und unverbindlichen Strategiegespräch, bei dem wir besprechen, wie ich dir helfen kann.

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