Du möchtest ein Top-Handycap oder Spitzenergebnis beim Tennis?

Golfspieler auf dem Golfplatz St. Andrews in England
Wenn du dein Handycap entscheidend verbessern möchtest

Was braucht es eigentlich, um ein erfolgreicher Sportler zu werden?

Christoph Daum hat während seiner Zeit als Trainer bei Eintracht Frankfurt gesagt:

"Der Kopf ist das 3. Bein des Spielers"!!

 

Damit war gemeint, dass entsprechend gute mentale Fähigkeiten beim Sportler DEN entscheidenden Unterschied machen können, nämlich den zwischen gewinnen und verlieren.

 

Wer hat das nicht auch beim Tennis verfolgt? Als wir noch gespannt in Massen vor dem Fernseher hockten und Spiele von Boris Becker und Steffi Graf verfolgt haben. Boris ist ein gutes Beispiel hierfür, denn er ist ein sehr emotionaler Spielertyp und wenn er mit Entscheidungen des Schiedsrichters oder seinen Fehlern gehadert hat konnte man ihm das im Gesicht ablesen und auch wie schwer es ihm gefallen ist, sich wieder auf das Spiel zu konzentrieren und verloren gegangene Punkte abzuhaken. Nicht selten hat sich das Spiel dadurch gedreht und er ist von seiner Linie völlig abgekommen. 

 

Hier kommt es nun darauf an, dieses Hadern ganz schnell abzustellen und sich wieder auf's Spiel zu konzentrieren. In diesem Fall darf man getrost sagen: "Shit happens", aber das war's dann auch. Die Devise heißt, abhaken, weitermachen und auf das Ziel konzentrieren. Und dann "gewinnen".

 

Nun mag manch einer sagen, Fussball oder Tennis haben doch nichts mit Golf zu tun!?

 

 

Weit gefehlt, bei allen Sportarten ist außer den körperlichen Fähigkeiten und die Fitness das Mindset entscheidend. Wer erfolgreich ist oder nicht entscheidet sich im Kopf. Denn es geht IMMER um: 

 

・  Mentale Stärke

・  Einen klaren Fokus und ein Ziel

・  Konzentration

・  Emotionale Selbstkontrolle (Steuerung von Konzentration, Anspannung + Entspannung)

・  Selbstbewusstsein

・  Geduld

・  Positive Gedanken

・  Eine Gewinner-Haltung

 

Doch keine Sorge  all das lässt sich erwerben und trainieren. Allerdings geht das nicht von heut auf morgen. Jedoch einmal gelernt wirkt sich das auch positiv auf alle andere Lebensbereiche aus!

 

Auf ein schönes Spiel!

 

Sportliche Grüße aus Gussenstadt

 

Silvia Gunsilius

Angebot: 10er Spezial-Themenpaket "Golf" (auch für Tennis, Fussball etc.)

Inhalt:

 Drücke den Reset-Knopf

 Loslassen von Blockaden
・ Konzentration steigern

 Leistung steigern

 zusätzliche Motivation aufbauen

 Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken

 Persönliche Ressourcen fördern

 Verstärkung der individuellen Fähigkeiten

・ Trance Reise nach Wahl 

・ Ziele entscheidend verankern

 

Falls 10 Sitzungen aus Zeitgründen o.ä. nicht  möglich sind ist sind auch 5 Doppelsitzungen möglich!

Die Hypnose-Sitzungen finden in meinem Raum in der Physiopraxis Berier am SBI-Park in  73329 Kuchen statt. 

Silvia Gunsilius - Stressmanagement/Burnout-Prävention + Hypnose Coaching
Silvia Gunsilius - Stressmanagement/Burnout-Prävention + Hypnose Coaching

Das bin ich

Industriefachwirtin (IHK), Stressmanagement-Guru und Hypnosecoach DVH  mit über 20 Jahren Berufserfahrung im Vertrieb/Export in der Industrie, hauptsächlich im Maschinenbau sowie 10 Jahren Erfahrung als Coach und im Hypnosebereich. 

Ich hab im Januar 2010 mein Unternehmen hypnocoach-online gegründet, nachdem ich von der Hypnose so begeistert war, dass ich das unbedingt anderen Menschen auch zeigen wollte.

 

Mittlerweile ist Stressmanagement und Burnout-Prävention mein Hauptgebiet. Hypnose nimmt aber immer noch einen hohen Stellenwert  ein, weil es einfach ein unglaublich effektives Werkzeug ist. Und obwohl die Hypnose eine unglaublich hohe Bandbreite an Anwendungsmöglichkeiten bietet, bearbeite ich damit nur exklusive Themen wie die Entwicklung von Soft Skills und  Mindset.  

 

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