Träumst du davon, ohne Angst und Unsicherheit durchs Leben zu gehen? Willkommen bei meinem maßgeschneiderten Hypnosecoaching, das dir dabei hilft, Ängste zu überwinden und dein Selbstvertrauen zu stärken.
Bist du es leid
Fühlst du dich unsicher
Vielleicht hast du zahlreiche Selbsthilfebücher
durchgearbeitet, doch der Durchbruch bleibt aus? Es fühlt sich
an, als würden die Ängste dich weiterhin kontrollieren?
Ich bin Silvia, Hypnosecoach seit 14 Jahren. Mein Ansatz ist
einzigartig – basierend auf den neuesten
Erkenntnissen der Neurologie, löse ich die Blockaden in deinem
Unterbewusstsein. Das geschieht LEICHT - BEQUEM -
SCHNELL. Durch meine direkte Methode über's
Unterbewusstsein sparst du dir 80% Zeit im
Vergleich zu anderen Ansätzen.
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Verleihe deinem Selbstbewusstsein Flügel:
✔️ überwinde deine Angst und trete selbstsicher in beruflichen Meetings auf
✔️meistere Präsentationen ohne Sorgen und überzeuge mit deinen Ideen
✔️Fühle dich sicher in sozialen Situationen – sei es auf Partys oder Networking-Events – und knüpfe mühelos neue Kontakte
✔️ lerne souverän Nein zu sagen und stehe zu deinen Entscheidungen
✔️ Genieße erfüllende Beziehungen, indem du selbstsicher deine Bedürfnisse und Wünsche klar ausdrückst
Körper, Geist und Seele werden ganzheitlich angesprochen und in
Gleichklang und Harmonie gebracht. Durch Reiki
werden individuelle Problemzonen im Körper lokalisiert und dort
die Selbstheilung massiv unterstützt. Mit
Reiki wird die Energie in den Körperbereich
gelenkt, wo sie zum diesem Zeitpunkt am meisten gebraucht
wird.
Reiki vitalisiert den Körper und den Geist,
fördert die Entspannung. hilft bei Stress und dabei, Ängste
zu überwinden und fördert Talente und
Kreativität. Und Reiki kann auch bei verschiedenen Beschwerden
helfen, ersetzt jedoch keinen Besuch beim Arzt.
Nein gar nicht. Reiki ist ist eine uralte Heilmethode und wurde von einem buddhistischen Mönch wiederentdeckt, aber es geht dabei um Energie und die Energiebahnen, die aus unterschiedlichen Gründen blockiert sein können und dadurch Beschwerden aller Art verursachen. Mit der Lösung der blockierten Energiebahnen bessern sich auch die Beschwerden. Mit Energiebahnen oder - punkten beschäftigt sich zum Beispiel auch das chinesische TCM oder die Akupunktur. All das hat nichts mit Religion zu tun.
Nein, Reiki ist keine Massage, keine Kosmetik- oder Beautybehandlung und es kommt auch kein Öl zum Einsatz. Die Hände werden entlang der Energiebahnen (Chakren) aufgelegt, um sie zu öffnen oder verbleiben etwa 5 cm - in der sogenannten Aura - darüber. Beides ist gleich wirksam.
Nein, man bleibt ganz normal angezogen. Ich empfehle immer, dicke Socken anzuziehen oder sich mitzubringen. Du bist zwar mit einer Decke zugedeckt, trotzdem fährt der Kreislauf runter und warme Socken haben sich bewährt.
Ein Sitzung dauert ca. 60 Minuten, das sind ca. 45 Minuten Reiki Anwendungen und ca. 15 Minuten Vor-/Nachgespräch.
Reiki hat ist frei von Nebenwirkungen und man kann es sogar bei kleinen Kindern und Tieren anwenden.
Bisher ist Reiki (noch) nicht wissenschaftlich belegt. Doch trotzdem setzt das Berliner Krankenhaus nach einer selbst durchgeführten Testphase regelmäßig Reiki an, da dort - als Ergänzung zur Behandlung dort - eine bessere Heilung festgestellt wurde, denn Reiki stärkt die Selbstheilungskräfte.
Du schreibst mich zunächst über mein Kontaktformular oder direkt per e-mail anfrage@hypnose-silvia-gunsilius.de an (weil ich mich entweder in einem Beratungsgespräch befinde oder in einer Sitzung) und wir vereinbaren ein kurzes Telefonat, damit ich weiß, ob und wegen welchem Anliegen/Beschwerden du kommen möchtest. Warum? Wir kennen im Reiki 30 Handpositionen und jede wird 3 Minuten lang gehalten. Würden alle Positionen gemacht, wäre die Sitzung mit Vorgespräch viel zu lang. Das heißt, wir konzentrieren uns zielgerichtet auf die Positionen, die in der jeweiligen Situation Sinn machen. Wenn du mehrmals kommst können diese Stellen natürlich variieren. Du liegst also ganz entspannt und zugedeckt auf einer Liege, machst die Augen zu und entspannt, während eine leise Hintergrundmusik läuft. Gesprochen wird während der Sitzung nicht. Am Ende der Sitzung holt dich ein sanfter Gong aus der tiefen Entspannung und ins Hier und Jetzt zurück. Hier gibt es noch einen Blogbeitrag mit mehr Informationen zu Reiki. Wenn deine Frage nicht beantwortet dabei ist, dann scheu dich nicht und frag mich einfach.
Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, du bist einerseits körperlich tief entspannt, doch geistig hellwach, höchst aufmerksam und fokussiert. Dies ermöglicht den Zugang zu deinen Ressourcen.
Nein, du verlierst weder die Kontrolle, noch bist du fremdbestimmt oder grenzenlos beeinflussbar. Deine inneren Werte können durch Nichts außer Kraft gesetzt werden. So nimmst du auch nur die Suggestionen an, die für dich stimmig und richtig sind. Du kannst auch zu jederzeit selbst aus der Hypnose aussteigen, wenn du dich damit nicht wohlfühlst.
Nein, Hypnose ist kein Schlaf. Dieser Irrglaube stammt aus der Geschichte der Hypnose, denn das Wort "hypnos" stammt aus dem Griechischen und bedeutet Schlaf. Der Mythos, dass man dabei schläft hält sich hartnäckig, weil es von Außen so aussieht, tatsächlich ist man im Geiste hellwach und konzentriert.
Das ist eine unberechtigte Sorge. Einen hypnotischen Trancezustand erlebst du jeden Tag auf ganz natürliche Weise zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen und auch bei Tagträumen. Es kann tatsächlich auch mal passieren, dass du während der Hypnose einschläfst, weil du tiefenentspannt bist. Ich werde das bemerken und dich nach einer kleinen Pause sanft am Ärmel zupfen, um dich aufzuwecken. Ich kann dich leider nicht länger schlafen lassen, ansonsten müsste ich dir die Zeit berechnen. 😉
Das hängt von der Tiefe der Hypnose ab, doch die Tiefe variiert von Mal zu Mal und auch während einer Hypnosesitzung und ist - entgegen der landläufigen Meinung - auch nicht DAS Kriterium für die Wirkung der Hypnose. Demnach entfaltet auch eine leichte Hypnose die volle Wirkung und hierbei kannst du dich in der Regel an alles erinnern.
Bei mir findet die Online Hypnose per Zoom statt. Das heißt, wir sitzen uns wie in der Realität gegenüber und können uns sehen. Das funktioniert genauso gut, als wärst du hier bei mir vor Ort!