Hol dir die Lebensqualität zurück

Ich bin Silvia Gunsilius, Personal-Stresstrainerin und Hypnosecoach (DVH) und helfe Menschen, Stress besser zu bewältigen, zu reduzieren und abzubauen, für mehr Ruhe und Gelassenheit, um wieder mehr Lebensqualität und Lebensfreude zu erlangen.

Die Geschichte von Mutter Teresa

Ich weiß nicht, ob du dich noch an Mutter Teresa erinnern kannst, die in Kalkutta  kranke und gebrechliche Menschen betreut hat. Jeder von uns glaubte doch, dass Mutter Teresa 24 Stunden am Tag für andere da war.

 

Tatsache ist aber, dass sie jeden Tag von 13 - 15 Uhr ihre kleine Station geschlossen hat mit der Begründung, in dieser Zeit würde sie mit ihren Schwestern beten. Das bedeutet, innerhalb dieser 2 Stunden konnte vor ihrer Mission stehen, wer wollte - und selbst wenn das der Papst gewesen wäre - hätte das nicht interessiert.

 

Das waren 2 Stunden, die sie sich jeden Tag nahm, um mit ihren Schwestern zu entspannen und zu beten. Und diese Zeit war unbedingt notwendig, auch das hat sie gesagt, damit sie die Kraft und Energie fand und sich den restlichen Tag um die Bedürftigen kümmern konnte.

-Quelle unbekannt-

Teilnehmerstimmen

Legerer und gut angepasster Ablauf, keine Aufbauschung der Thematik, ein Workshop richtig zum Einsteigen. Heinrich Wiker

Super Workshop mit sehr kompetenter Referentin. Kann nur weiterempfohlen werden. Petra Langos-Beyeler

Ich habe das Training „Kein Lampenfieber mehr“probiert, um bei Präsentationen vor größerem Publikum ohne Angst sprechen zu können. Dabei war die Angst am Anfang so groß, daß ich fast gar nicht mehr sprechen konnte. Nachdem ich dann  das Mentaltraining entdeckt und regelmäßig angewendet hatte, wurde meine Angst immer kleiner und das Sprechen viel mir um einiges leichter. Nun habe ich auch im Allgemeinen gelernt mit Stress und außergewöhnlichen Situationen besser umzugehen. Auch im Alltag bin ich viel entspannter. Das hat mir sehr geholfen, eine bessere Lebensqualität zu erreichen.  Natascha H., Einzelhandelskauffrau aus Heidenheim/Brenz

 

Das Kurzwohlfühlprogram "Balance" ist für mich ideal. Kurz abschalten, wegtauchen, die Anspannungen abfließen lassen. Bei diesem Hintergrundgeräusch ist das Abfließen wirklich körperlich spürbar. Ich habe das Gefühl von außen und innen tief gereinigt zu sein, erfrischt und erholt. Mit der angenehmen geführten Stimme und Tonlage kann ich mich voll und ganz auf die Entspannung einlassen und mich der Meditation hingeben. Vielen Dank liebe Silvia, dass Du mit so einer kurzen Meditation eine solche Tiefenentspannung bewirken kannst.  Ingrid Bühler, Businesscoach

www.ingrid-buehler.de

Du findest mich in der Praxis Berier in Kuchen

 

 

 

 

 

 

Terminvereinbarungen weiterhin unter 07323/7991 oder per e-mail unter dem Reiter "Kontakt"